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无所求
这样 就能有所改变

首先 希望大家不要误解
刚才说的“无所求”
是基于无论如何人都是“为了追求而存在”的认识上的

食欲性欲自我保护欲种族保存欲

这些欲望在人的内心中
由这些欲望驱使着 人们才去追求
我并不是要否定这一点 相反
我是十分肯定的
无欲无求 烦恼也会消失
这样的话 根本是谎言 是谁都无法做到的

“自身整体”的所求是相当重要的 但是
仅仅“大脑”过于追求
而“身体”的所求被“大脑”所抑制
总是追求一些其他的额外的东西

事实上 就是这样
我想说的“无所求”
是指无所求便能安事的无所求
这样 身体内部就能涌现出生命力来
这样就能感受到喜悦
不过
意外地让人感到心痛的是
我们身体的愿望总是被头脑所无视

无所求的关键在于 在适当的地方停止
能做到这一点 常常试着对自己说我已无所求 这样就可以了
这样 就能感受到即便仅仅如此也不错的心情

生存在这个世界上的生物都在追求着
全部生命体 就连一草一木也都是这样
花开后静静地等待之后的变化
想看看这样的花草

无所求
这样 就能朴素地生活

无所求
这样 就觉得现在已足够

无所求
这样 不觉得意外 也能生存下去

无所求
这样 反而能得知人类是有欲望的

无所求
这样 就觉得过去争强好胜的自己十分可笑

无所求
这样 就会对过去总是追求虚无的东西的自己感到羞耻

无所求
这样 心灵就能得到平静

无所求
这样 呼吸着的就是快乐的空气

无所求
这样 心与身体 都能变得舒缓

无所求
这样 心胸就会变得开阔

无所求
这样 就会变得不再介意他人

无所求
这样 就变得能够做自己喜欢的事情

无所求
这样 恐惧也会消失

无所求
这样 心灵变得清澄

无所求
这样 悲伤也会消失

无所求
这样 时间也开始缓慢流动

无所求
这样 内心的平和会更加开阔

无所求
这样 就变得不会因为无用的话语而受到伤害

无所求
这样 就变得不惊慌失措

无所求
这样 就变得能知晓所等待之事

无所求
这样 就能把自己托付给自然的潮流

无所求
这样 就能公正地判断

无所求
这样 就能以冷静的眼光看待事物

无所求
这样 就能开始认真看清现实

无所求
这样 自己就能做到客观

无所求
这样 便能懂得无所求的自己的寂寞

无所求
这样 便能懂得无所求的自己的勇气

无所求
这样 就意识到追求真实的自己

无所求
这样 就能看见自己的中心

无所求
这样 自身就能够独立自主

无所求
这样 自己的时间就开始运转

无所求
这样 就会觉得保持现在的自己是多么了不起

无所求
这样 就能看见更加重要的东西
那些东西 就在我们已经拥有的之中

无所求
这样 别人也不会要求你

无所求
这样 就能从取得人世间的自由

无所求
这样 就能在别人还未开口之前就懂得明白
这样 就能更多地倾听别人的话
这样 别人就变得快乐

无所求
这样 别人就能安心依赖你

无所求
这样 你的眼神也会变得不同
同样 人们看你的眼神也会变得不同

无所求
这样 就能显现出身为人的尊严

无所求
这样 对你有所求的人也会散去

无所求
这样 对你无所求的人也会成为你的朋友

无所求
这样 人们会对你打开心扉

无所求
这样 就能调和与人的关系

无所求
这样 就能开始看清人心
因为你开始在用无关利益的眼睛看待他们
世间的人们 都在所求着 见你一个人置身事外 便会看重你


===3/20之后更新如下=====

无所求
这样 就算别人问你在想什么 你也大可一笑置之

无所求
这样 一颗幽默的心就开始跳动起来

无所求
这样 就能感觉到心境开阔

无所求
这样 就能看清受惊的心

无所求
这样 也就无所谓无所求

无所求
这样 就不会失望

无所求
这样 就能按照自己的节奏运作

无所求
这样 就能得知 能够无所求地生活下去 是多么令人高兴的事情

无所求
这样 又能重新感受到儿时的喜悦

无所求
这样 就能认清现在的自己

无所求
这样 就能明白自身的珍贵 因为 无所求的自己 不从属于任何人

无所求
这样 就能察觉到自己无意识中寻找的东西

无所求
这样 就渐渐明白了对于自己真正重要的东西

无所求
这样 就得知自己的心 是多么宝贵

无所求
这样 就渐渐看清所求时忽视的东西

无所求
这样 哪怕无所追求 也能感受到与自己相连的东西

无所求
这样 意外地发现无所求的自己也安稳地生存着

无所求
这样 就能发现从内心涌出的感情

无所求
这样 就能打开心扉

无所求
这样 就能明白自己的心想前往何方

无所求
这样 无所求就变得更加有趣
的确如此 不断追求的自己如此不值一提
无所求的自己 真实地活着 快乐地活着

无所求
这样 就能比以前更加看清人与自然的美
没错 试试看 就能逐渐看清无所求的美丽

无所求
这样 就能感觉到自身的平衡得以回复

无所求
这样 自身内的可能性开始运作 令人愉悦

无所求
这样 就开始发现一切都不同了
因为 你的眼睛不再寻找着无意义的东西

无所求
这样 耳朵也能听见不同的声音
这些声音是索求时所听不到的

无所求
这样 笑容也不断涌出
不是恭维的笑 也不是故作亲切的笑 而是发自内心自然而然的笑容

无所求
这样 就不会去比较
他人和自己 过去与现在 东西与价值 拥有与失去

无所求
这样 就能觉悟到自己已成长为大人
无论到了多大年纪 追求着的自己不过是孩子

无所求
这样 一旦所求便不会来到的事情 也能够时常发生
不过 不是立刻 而是在不为你察觉的时候

无所求
这样 就能得知原本自己就没有追求之心
消除了追求之心 驱散了无根的恐惧 就明白一切都是虚荣心作祟而已

无所求
这样 就能珍惜现在的自己

无所求
这样 沉默也孕育而生
因为这片寂静 在你心中开始沸腾的 也许就是爱

无所求
这样 生命所渴求的是另外的事物

无所求
这样 就能成为“自然”
因为自然不会向人类索取什么

无所求
这样 消化能力也会变好 血液循环变得更加顺畅
我们所讨论的虽然是精神世界
但身体会对精神世界作出反应

无所求
这样 自己就会呈现一种新的容颜 那就是温柔

无所求
这样 便有了自知之明

所谓的无所求
就是要明白拥有现在的一切便以足够
人们是无法感觉“足够”才有所求的吗？
不是 因为无法理解“足够”人们才有所求
身体明明已经满足了 头脑却装作不知

只求一点点
这样 对于所得到的这些简单的东西 就会特别珍惜
更加能够体会其中滋味 得到真正的快乐

无所求
这样 自己就成为了自己的主人
因为一心追求的你 成了你所求之物的奴隶

无所求
这样 就能生存在“此刻此地”
心不会抢先 成就自身

无所求
这样 就不再害怕无限的空间

无所求
这样 就能感受自由
从这份自由中 涌出源源不断的能量
从“有所求”转变到“无所求”的过程中
无数的可能性就向你打开
让自己无所求 淡泊处世
在这个世界上保持一颗平和的心 如此而已

=====3/27之后更新如下======

人生存在这个世界上 什么都不要
也是不可能的
人们总是 在追求着什么
是无法停止索求的存在

人总是有求于人或者有求于自己的时候
为了生存 寻求食物、衣服、庇护所
这是理所应当的 是“身体”所追求的东西

受到好学驱使 追求知识也是应当
这是“大脑”所追求的东西

为了让自己更好的生活 为了让人们更好地生活
这两方面的追求都是必要的

只是呢
现在的你 “身体”与“大脑”这两方面
究竟追求哪边更多呢？

超出了“身体”认为足够的部分
一味地过度追求“大脑”渴求的多余部分
难道不是这样吗？

大脑是贪婪的
所以受到大脑时不时地驱使
身体也不停地索求着

看看这本书的一半 或者三分之一就好
看看应该“无所求”哪些东西
无欲无求 让全身从大脑的支配当中解放出来

可能的话 仰面躺在原野上
可能的话 舒展地浮在海面上
眼中单单倒映着飘动白云
耳中单单倾听着周围的声音
把嘴巴当作气息的出口
这样你就能感受到 身体作为生命的本质在存活着
让自己无所求 生命便能舒缓顺畅地活着

我并不是在说 对于一切都无所求
只要在不知该怎么办才好时 能试着对自己说“无所求”就好
这样 就能变得快乐

仔细地看看自己的内心世界
把迄今为止自己所拥有的东西 好好保存
不再贪恋其他
这样 从张开的嘴中
令人讨厌的气味会不断减少消失

内心如果变得干净透明
从那里 便能涌出清泉
到那个时候
仿佛人的一生重新来过一般

只要对自己说 无所求
就能意识到 无法无所求的自己
那样也不要紧
意识到这一点 是所有一切的开端

有了这样的意识
就能开始明白无所求的意义
就能开始看清无所求的伟大

所谓的无所求
反而是 释放自己内在的力量
将沉睡到自己心中的力量呼唤出来
这样 便能学到更加自然的生存方法
孩子们跟你游戏
大人们不与你争抢
哪怕偶尔
有人小看你也不要紧了

======3/31更新如下=======

无所求
这样 依赖心也会消失
依赖心不过是错觉 是人们想要依赖幻想的意愿
无所求
这样 依赖心就会逐渐消除
这也许是“无所求”中最重要的一点

究竟是为什么呢？
为什么人们 明明满足了却还要追求
这是因为恐惧
明明已经足够 却想着一旦不够时的窘迫
于是就要拥有更多更多
这都是因为恐惧
我这样一再强调无所求
就是因为无所求能够将你从这样的恐惧中解救出来

花朵渴求着昆虫的授粉
昆虫渴求着花朵的花蜜
花朵与昆虫 就是这样相互渴求着
相互依赖地生存着
这一点 并不是我所说的“有所求”

孩子渴求母亲的乳汁时
母亲也同时渴望着孩子来饮用
这一点 也不是我所说的“有所求”
只是相互依存而已。

所谓的“共存”
并不是“相互索取” 而是“相互付出”
相互索取 是在索求时抢夺对方 伤害对方

生物之间 相互依存 相互渴求
是为了生命的延续与不断进化
若想阻止这种关系
就有可能导致人类的灭亡

只有深深明白 现在所拥有的这些便以足够
这样的人 才能明白 生活的丰富
这正是生命的多姿多彩
我所说的 并不是予以否定 舍弃欲望
我要说的只是 一旦超越了生命的喜悦 能够明白到何处为止
仅仅如此而已
这样做 便能够找到 宁静与和平
这两样东西 同样也是生命的华彩

（更新中止ing。。。）